Met deze eenvoudige truc kom je snel van je duizeligheid af (video met instructies)

Iedereen die wel eens last heeft van duizeligheid weet hoe verlammend dit kan zijn. Het kan zelfs voorkomen wanneer je je helemaal niet beweegt. Het wordt veroorzaakt door verschillende onderliggende problemen in het oor of de hersenen. Miljoenen mensen hebben er wel eens mee te maken, maar een dokter heeft een snelle en efficiënte methode gevonden om er mee af te rekenen.

Dr. Carol Foster heeft een methode ontwikkeld tegen duizeligheid. Sinds ze deze methode op YouTube uitlegde, werd de video meer dan 2,5 miljoen keer bekeken.

Ze doopte haar methode het “halve duikel manoeuvre” en miljoenen mensen werden er mee geholpen.

Eerst moet je je hoofd naar het plafond tillen. Dan doe je je hoofd terug naar beneden, alsof je een duik neemt. In die positie kijk je naar je linkerelleboog. Wacht tot de duizeligheid verdwijnt en til je hoofd dan terug op. Als de duizeligheid terug de kop opsteekt, ga dan snel terug zitten.

Deze oplossing veranderde het leven van heel wat mensen die aan duizeligheid lijden.

Voor Sue Rickers was haar duizeligheid zo verlammend dat ze alleen maar kon gaan zitten en wachten tot het voorbij was.

“Ik kon niet rijden, niet wandelen. Ik moest tegen de muur leunen”, herinnert Rickers zich. “Het was echt beangstigend.”

DEEL deze tip met iedereen die je kent!

Schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.

Als eerste op de hoogte? Schrijf je dan snel in op onze nieuwsbrief.